آموزش وردپرس
خانه / دسته‌بندی نشده / ۵ نکته برای افزایش انگیزه در نوجوان

۵ نکته برای افزایش انگیزه در نوجوان

 با بزرگ شدن فرزندانم این نگرانی در من تقویت شد که آیا فرزندان من نیز مانند خیلی از نوجوانای که در اطراف من هستند افرادی بی انگیزه و بدون هدف خواهند شد .

این فکر بسیار مرا آزار می داد و تصمیم به تحقیقی جامع در خصوص بررسی علل و راهکارهای افزایش انگیزه در نوجوانان افتادم .

وقتی پدر و مادری از ما میپرسند که چگونه میتوانم در فرزند نوجوانم ایجاد انگیزه کنم معنایش این است که:

چگونه میتوانم نوجوانم را متقاعد کنم که آنچه را که میخواهد انجام دهد؟ چگونه میتوانم به تعادل در زندگی او کمک کنم؟

چگونه میتوانم او را تشویق کنم که کامپیوتر را خاموش کند و محیط اطرافش را بنگرد؟

تشویق کلید انگیزه است. در این مقاله ما  چهار راه حل عملی برای ایجاد انگیزه در نوجوان بیان میکنیم:

۱ ) از نوجوانتان تعریف و تمجید کنید

هرگاه افراد حس خوبی نسبت به خود داشته باشند حالشان خوب است . هیچ چیز در شما به اندازه تعریف و تمجید در مورد چیزی که در آن حس خوبی دارید به شما انگیزه نمی دهد.

این موضوع برای همه صدق میکند . اما برای نوجوانان که مدام در حال شنیدن انتقادهای بی پایان و سرزنش و شکایت در مورد ضعف هایشان هستند بیشتر صدق میکند.

بهتر است شما از تعریف و تمجید فرزندتان  به عنوان یک محرک استفاده کنید حتی زمانی که بچه ها خود را در افسردگی می بینند یا اینکه مرتکب اشتباهی شده اند .

شما میتوانید در جمع خانوادگی از نوجوان خود تعریف و قدردانی کنید. مثلا زمانی که در جلسات و دورهمی های خانوادگی حضور دارید بخاطر داشته باشید ابتدا از چیزهای مثبت نوجوانتان تعریف کنید . یک پسر پانزده ساله به من  می گفت بهترین زمان برای من زمانی است که درمهمانی های فامیلی جلوی همه مورد تشویق قرار میگیرم. در طول هفته راه هایی را پیدا کنید که به فرزندانتان بگویید که چگونه منحصر به فرد هستند و چقدر شایستگی های مختلفی دارند.

 

۲ ) شوخ طبع باشید

نوجوانان حس شوخ طبعی و پاسخ به آن را خیلی بهتر از یک سخنرانی طولانی و آزار دهنده دوست دارند.

خنده وشوخی باعث افزایش امید به زندگی و کاهش عصبانیت در نوجوان میشود و روحیه شاد و با نشاط ، انگیزه نوجوانان را افزایش می دهد .

۳ ) با نوجوان معامله کنید

مثلا به نوجوان بگویید که در قبال کاری که انجام میدهد در آخر هفته پاداشی میگیرد.

معامله با نوجوان کار با آنها را آسان میکند.معامله میتواند سر چیزهای با ارزشی باشد که نوجوان دوست دارد . معامله انگیزه نوجوان را برای انجام  دادن کارها به طرز چشمگیری افزایش می دهد .

۴ )  نوجوان را درامور مربوط به خودش مشارکت دهید

با ایجاد حس مشارکت در نوجوانان و قرار دادن مسئولیت به انها در نوجوانان حس قدرت میدهید اینکه نوجوان باور کند که میتواند در مورد سرنوشت خود تصمیم بگیرد به او اعتماد بنفس میدهد و  ایجاد انگیزه میکند تا بتواند به تصمیماتی که گرفته جامه عمل بپوشاند.

حضرت علی (ع) در نهج البلاغه  می فرمایند:

“هنگامی که در پیشامدی  احتیاج به مشورت داشتی ابتدا به جوانان مراجعه کن زیرا آنان ذهنی تیز و حدسی سریعتر دارند . ”

۵ ) امور نوجوان را پیگیری کنید

” اگر در اولین قدم، موفقیت نصیب ما می شد، سعی و عمل دیگر معنی نداشت .”

                                                                                        موریس مترلینگ    

ما تا اینجا در مورد ۴ نکته برای انگیزه دادن به یک نوجوان بحث کردیم ولی از آن مهمتر پیگیری کارها است واین موضوعی است که به نوجوان حس یقین و اعتماد به نفس میدهد.

پیگیری امور نوجوان از طریق پدر و مادر به او کمک میکند تا بتواند مهارتهای زندگی را یاد بگیرد .

آنها نیاز دارند که به عنوان عضوی از جامعه حس خوبی نسبت به خود داشته باشند .

ما وظیفه داریم تا فرزندان را برای زندگی در عصر جدید بخوبی پرورش دهیم و افزایش انگیزه در نوجوان باید یکی از دغدغه های اصلی والدین عصر جدید باشد .

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هشت − 2 =