آموزش وردپرس
خانه / دسته‌بندی نشده / رشد اجتماعی نوجوان

رشد اجتماعی نوجوان

آگاهي داشتن از انواع مسائل و مشکلات خاص دوره نوجواني و روشهاي مناسب برخورد با اين مسائل ازموضوعات بسيارمهمي است که والدين عصر جديد بايد با آن آشنا شوند .

مشکل نوجوان من چهره اش است چگونه می‌توانم به نوجوانم کمک کنم؟

مشکل نوجوان من دوستان ناباب هستند. چگونه می‌توانم به او کمک کنم؟

من از خطرات جنسی ترس دارم و می‌ترسم دست به رابطه ای بزند که مشکل ساز باشد

و…

این مشکلات در دوران نوجوانی جزء مشکلات شایع بین اکثر نوجوانان است و بسیاری از خانواده ها نمی‌دانند که چگونه با فرزندان‌شان برخورد کنند ما در اینجا به مشکلات اجتماعی آنها می‌پردازیم.

نوجوانی دوره گذار از کودکی به سوی بزرگسالی است .  این دوره شامل تغییر در شخصیت و همچنین رشد فیزیکی ،فکری و اجتماعی است. در طول زمان تغییرات در نوجوان با بسیاری از مسائل مواجه می‌شود . در زیر به برخی از مسائل کلیدی که می‌تواند بر رشد اجتماعی نوجوان تاثیر بگذارد اشاره می‌کنیم :

 

اعتمادبنفس:

 اعتماد بنفس ،‌باور به توانايي انجام كار است ولي معني عزت نفس این است که در مورد خودتان ،‌چه احساسي داريد؟

 رشد یک تصور مثبت و عزت نفس سالم برای گذار موفق از کودکی به بزرگسالی بسیار مهم است . در اینجا چند پیشنهاد برای رشد اعتماد بنفس در نوجوان شما وجود دارد:

هر روز فرزندانتن را تشویق کنید

به فرزندانتان بیاموزید سخاوتمند باشند

فقط کارهای اشتباه آنها را تذکر ندهید و کارهای درست آنها را نیز تشویق کنید

انتقاد سازنده داشته باشید و در موقع انتقاد از تمسخر و خنده اجتناب کنید

توانایی های فرزندتان را پیدا کنید و تشویق کنید تا بر روی توانایی هایش تمرکز کند.

اعتماد بنغس در نوجوان

اجازه دهید گاهی فرزند شما اشتباه کند و زمانی که اشتباه کرد او را سرزنش نکنید . سرزنش باعث میشود که احساس خوبی نسبت به خودش نداشته باشد و این باعث تخریب اعتمادبنفس او می‌شود.

 

فشار همسالان:

با ورود به سن نوجوانی آنها  زمان بیشتری را با همسالان و زمان کمتری را با والدین خود سپری می‌کنند. در نتیجه دوستان می‌توانند بر تفکر و رفتار فرزند شما تاثیر بگذارند این نتیجه فشار همسالان است.

فشار همسالان میتواند بر روي رفتارهاي اجتماعي فرزندتان تاثیر مثبت داشته باشد. مثلا زمانی که فرزند شما را در مدرسه به انجام کارهای خوب تشویق کنند یا در ورزش و فعالیتهای فوق برنامه به او انگيزه دهند ، گاهی والدین عنوان می‌کنند از وقتی که فرزندمان دوست جدید پیدا کرده در ورزش تلاش بیشتری می‌کند. از سوی دیگر فشار همسالان می‌تواند منفی باشد. مثلا زمانی که فرزند شما به سمت سیگار یا مواد مخدر یا رفتارهای جنسی خطرناک روی می‌آورد.

در اینجا چند نکته كوچك و مهم  برای کمک به كاهش تاثیرات منفی همسالان عنوان شده است:

ارتباط نزدیکی با فرزندتان داشته باشید و ارتباط صادقانه را تشویق کنید.

 بچه هایی که رابطه خوبی با والدینشان دارند بیشتر سعي میکنند در مورد مشکلات و تصمیمات‌شان با والدین‌شان مشورت کنند.

ارزشهایی را که برای خانواده شما اهمیت دارد را بیان کنید.

اعتممادبنفس او را تقویت کنید تا تسبت به رفتار دوستانش حساس نشود.

سعی کنید زیاد امرو نهی نکنید در عوض با دقت به حرف‌هایش گوش کنید و با او همدلی کنید.

 

سوء مصرف مواد مخدر:

یک مشکل جدی در بین نوجوانان در حال شكل گيري است و حتی می تواند منجر به مرگ شود. نتيجه يك تحقيقات در كشور آمريكا نشان می‌دهد که تقریبا ۲۵ درصد ازنوجوانان (۱۲تا۱۷سال) از مواد مخدر استفاده کرده‌اند و در ۱۶ تا ۱۸ سالگی به عنوان اوج سن برای مصرف مواد است. نوجوانانی که والدین‌شان در مورد خطر مواد مخدر با آنها صحبت کرده اند خطر  ابتلا به مواد مخدر را کاهش می‌دهند .

کودکان‌تان را با مضرات مصرف مواد آشنا کنید.

آنها را تشویق کنید تا دوستانی انتخاب کنند که سیگار و یا مواد مخدر مصرف نمی‌کنند.

فرزندان‌تان را تشویق کنید تا در فعالیتهای فوق برنامه شرکت کنند و آنها را به ورزش کردن نیز تشویق کنید.

 

نوجوان و جنسیت:

صحبت کردن در مورد مسائل جنسی بسیار مهم است تا از رفتارهای جنسی خطرناک جلوگیری کند. فرزندان ما در هر صورت مسائل جنسی را یاد می‌گیرند اما اگر شما به عنوان والدین به آنها آموزش دهید تمام نکات رابه صورت صحیح آموزش می‌دهید اما اگر از طریق دوستان و یا منابع دیگر بیاموزند ممکن است آموزشهای غلطی را یاد بگیرند. بنابراین نقش والدین در اموزش مسائل جنسی بسیار مهم است. همینطور نوجوان باید از خطرات احتمالی یک فعالیت جنسی آگاهی داشته باشد .

زمانی که با نوجوان خود در مورد مسائل جنسی صحبت می‌کنید صداقت را در نظر بگیرید و سعی کنید همه مسائل را عنوان کنید.

افسردگی و خودکشی:

معمول است که گاهی نوجوانان احساس ناراحتی می‌کنند . اما اگر این احساس بیشتر از دو هفته طول کشید ممکن است نوجوان شما دچار افسردگی شود.  دلایل زیادی وجود دارد که نوجوان شما از افسردگی رنج می‌برد. محیطهای کم انرژی می‌تواند باعث افسردگی شود. نوجوان ممکن است احساس بی‌ارزشی و ناکافی بودن نسبت به خود و گرایشهای جنسی خود یا خانواده خود داشته باشد.

اگر خانواده دوستان یا چیزهایی که قبلا او را شاد می‌کرد الان تاثیری در شادی او ندارند احتمالا فرزند شما دچار افسردگی شده است. علائم افسردگی در نوجوانان به قرار زیر است:

غم، اضطراب و ناامیدی

از دست دادن اشتها و یا پرخوری که منجر به کاهش یا اضافه وزن میشود

بی‌نظمی در خواب

استفاده از مواد مخدر

افت ناگهانی در نمرات

شکایت از سردرد درد معده یا کمردرد

فکر کردن در مورد مرگ  و گریه‌های بی‌مورد

خودکشی یک مشکل جدی در نوجوانان است و دومین عامل مرگ و میر در بین نوجوانان می‌باشد.

 

علائم هشداردهنده خودکشی:

تهدید به کشتن خود

آماده شدن برای مرگ

 بخشیدن وسایلش به دیگران و نوشتن نامه خداحافظی

ابراز ناامیدی برای آینده

خود داری از صحبت کردن و احساس اینکه کسی به او اهمیت نمی‌دهد.

اگر نوجوان شما هر کدام از این علائم را دارد به روانشناس یا مشاور مراجعه کنید

 نکات بالا تعدادی از مسائل رشد اجتماعی نوجوانان بود . اگر شما هم مسئله ای را در خصوص رشد اجتماعی نوجوان مفید می دانید ، آن را با ما در میان بگذاربد .

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 + دو =